الوقاية من تسوس الأسنان تستلزم العناية الجيدة بها

  

تعرف على أهم  الأسباب المؤدية إلى  تسوس الأسنان tooth decay وكيفية الوقاية منها واستعمال افضل الوصفات الطبيعية، والمنزلية لعلاج تسوس الأسنان.

يعتبر تسوس الأسنان من المشكلات الصحية المزعجة نظرا للألام القوية والمزعجة التى يسببها تسوس الأسنان، مثل:

الرائحة الكريهة فى الفم.

وعدم القدرة على تناول الطعام.

والم قوى فى الأسنان.

حيث يكون لدى المصاب خيارين أحدهما تناول المسكنات والأخر الذهاب إلى الطبيب، وحشو الضرس أو السن المصاب، وقد يصل إلى خلعه. وكلها خيارات تندرج تحت اسم الألم الذى لا يحتمل.

 هناك عدة أسباب ينجم عنها تسوس الأسنان، مثل النشاط البكتيري فى الفم، وشرب المشروبات الغازية بصورة كبيرة، واكل كمية كبيرة من السكريات.

عليك الحرص على تنظيف أسنانك يوميا ٣ مرات، مع مراعاة استعمال الغسول المفيد والمناسب فى القضاء على البكتريا المتوغلة داخل الفم.

تستطيع إستخدام غسول منزلى طبيعى للأسنان، مكون من: 

١- المضمضة بأوراق عشبة الميرمية المغلي.

٢- استخدام ملعقة من خل التفاح أو ملعقة ملح فى ماء مفلتر.

٣- نقع أعواد القرنفل فى ماء واستخدامها كغسول.

٤- تناول شاى البابونج الأخضر بدون سكر، لما يحتويه من نسب عالية من مضادات الأكسدة، والتى بدورها تساعد على التخلص من مشكلات الأسنان.

٥- مضغ اللبان الخالي من السكر؛ حيث يساعد على إفراز اللعاب داخل الفم. ويمكنه أيضا التخلص من فضلات الطعام الملتصقة فى الاسنان، وبالتالى يعمل على التخلص من فضلات الأسنان.

٦- 

افضل طرق منزلية لمحاربة بكتيريا الأسنان 

1. شرب الشاي 

 يعد الشاى من العلاجات المنزلية التى يمكنها المساعدة على محاربة التسوس، والتخلص من البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، سواء الشاي الأسود أو الأخضر.

2. اكل الثوم

يعد الثوم واحدا من أهم المضادات الحيوية الطبيعية و القوية التي تساعد فى التخلص من التسوس والمساعدة فى علاج الالتهابات.

3. العرقسوس

يساعد وضع العرقسوس المجفف على فرشاة الأسنان في القضاء على الجراثيم والبكتيريا التي تتراكم فوق الأسنان، والوقاية من مختلف مشكلات الأسنان.

4. الليمون

يحوى الليمون على نسبة عالية من مضادة الأكسدة الطبيعية، والفيتامينات المهمة. حيث يساهم اكل  شرائح الليمون ومضغها جيداً مرتين في تجنب الإصابة بتسوس الأسنان ومحاربة الجراثيم الموجودة في الفم.

5. القرنفل

يعد القرنفل من أبرز الأعشاب التى تستطيع معالجة الأسنان. حيث يمكنك مزج ٣ قطرات من زيت القرنفل، مع ملعقة صغيرة من زيت السمسم وبعدها قم بغمس قطعة من القطن فى الخليط، ثم وضعها على المكان المصاب. كما يمكن مضغ رؤوس القرنفل،  ووضعها للتخفيف من ألم الأسنان.